ORIGINAL

TEAM NAKANO

TEAM NAKANO

世界最高峰の参加型障害物レース「スパルタンレース」のオフィシャルトレーナー(SPARTAN SGX)の中野ひろゆきがキャプテンを務めるスポーツコミュニティーです。TEAM NAKANOのテーマは「Empower our society by sports スポーツで社会を元気にする」で、年齢・性別・運動経験・運動能力に関係なく、「誰でもが参加できるチーム」です。このチームではスパルタンレースはもちろんの事、市民マラソン・ボランティア活動・新年会/忘年会など、仕事や地域を超えて「スポーツで社会を元気にしたい仲間」が集まれるイベントや機会を作っています。

TEAM NAKANOグループレッスン

TEAM NAKANOの定期グループレスンは月1回東京/月1回大阪で開催しております。
TEAM NAKANOのレッスンは「ココロ・カラダ・マインド」を鍛えるオリジナルトレーニングです。

[ココロのトレーニング]
ネガティブ発言禁止!合言葉は“No Negative, No Burpees!”

[カラダのトレーニング]
自重トレーニングが中心のインターバルトレーニング

[マインドのトレーニング]
常にポジティブに楽しい事も、辛い事も楽しむモチベーション

レッスン日程・内容詳細は【TEAM NAKANO Facebook】で検索・ご覧ください。

  1. ORIGINAL

    当スタジオ限定プログラム

  2. なかのメソッド

    60日で「体重の15%減量」を目指す特別プログラム

  3. TEAM NAKANO

    「ココロ・カラダ・マインド」を鍛えるSPARTAN SGXトレーニング

  4. DELTA Leadership Training

    世界のリーダーの共通点「生活習慣」「フィットネス」「英語」を鍛える

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