氏名：西田定さん
年齢：５０代
職業：自営業

「自分は絶対痩せることができない。」とあきらめていた二年前に、グレイスと出会いました。

なかのメソッド３ヶ月コースに挑戦。あきらめていた弱い自分との闘いが始まりました。

まず20キロダイエットの気の遠くなるような目標を設定。

トレーニングと食事管理、いずれも厳しい毎日でした。

しかし安田トレーナー始めスタッフみなさんの支えで乗り切ることができました。
日々変わっていく自分に驚きながら、成果のでることに喜びを感じる毎日でした。  その後は週に一回程度、トレーニングとマッサージで身体をケアしています。

50歳を過ぎても健康で仕事が出来、体力や気力も充実した毎日を過ごしています。 すべてグレイスのおかげと感謝しています。