なかのメソッド

60日で「体重の15％減量」を目指す特別プログラム

パーソナルトレーニング

マンツーマンで自分の体と向き合う

パーソナルボクシング/キック

全身運動で体を引き締める

パーソナルヨガ

体と対話し、内なる自分を見つける

パーソナルランニング

まだ見ぬ景色を見つけられる

グループトレーニング

1人じゃないから、がんばれる

体験レッスン