LESSON

グループトレーニング

グループトレーニング

グループトレーニングは、4名~10名の少人数制で行うレッスンです。
お互いを励まし合い、自分の限界と向き合う“ハード系フィットネス/TOUGH Fitness”と、自分の心落ち着かせる“リラックス系フィットネス/RELAX Fitness” の2パターンを開催しています。

グループトレーニングのメリット

友達・家族・会社の仲間と一緒に参加や、新しい仲間と出会うチャンスの1人参加など多くの方にご好評頂いております。
運動がなかなか続かない方や、共に運動の楽しみを分かち合う仲間が欲しい方、学生時代みたいにチーム一丸となって達成をしたい方にオススメなメニュー。
是非一度GRACEのグループトレーニングを体感しで下さい!

<こんな方にオススメ!>
■ 運動がなかなか続かない方
■ 運動の楽しみを分かち合う仲間が欲しい方
■ チーム一丸の達成感を味わいたい方

  1. LESSON

    OSAKA FITNESS HUB 通常レッスン

  2. パーソナルトレーニング

    マンツーマンで自分の体と向き合う

  3. パーソナルボクシング/キック

    全身運動で体を引き締める

  4. パーソナルヨガ

    体と対話し、内なる自分を見つける

  5. パーソナルランニング

    まだ見ぬ景色を見つけられる

  6. グループトレーニング

    1人じゃないから、がんばれる

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