体験レッスン

体験レッスンとは

OSAKA FITNESS HUBの体験レッスンは、ご入会前に1回60分間の体験トレーニングを受けて頂ける特別プランです。 当施設では、体験トレーニングも通常トレーニングと同様、本格的トレーニングやカウンセリングなど、お客様のご要望に沿った60分間を経験豊富なパーソナルトレーナーがご提供させて頂きます。

体験トレーニングの流れ

体験トレーニングは以下の内容で実施させて頂きます。

[体験トレーニングまでの準備]
ご来店 ▶︎ お着替え ▶︎ 体験申込用紙記入 ▶︎ 体験トレーニング開始

[体験トレーニング内容]
エアロバイク/カウンセリング(約10分間) ▶︎ 姿勢チェック(約5分間) ▶︎ ウォーミングアップ(約10分間) ▶︎
運動(約30分間) ▶︎ クールダウン(約5分間) ▶︎ 終了(所用時間約60分間)

お持ち物

■運動できる服装(更衣室有り/有料レンタルウェアも上下セット550円(税込))
■屋内履きの運動シューズ(無料レンタルシューズ有り)
※タオル・ミネラルウォーターは無料でご用意しております。
ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。

  1. マンツーマンで自分の体と向き合う

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