TRAINER
ミツト
(MITSUTO)
パーソナルトレーナー 【対応言語：日本語／ENGLISH】
【種目】
パーソナルトレーニング／ボディメイク／ダイエット
【自己紹介】
トレーナーのミツトです。
私がトレーニングを始めた頃は右も左も分からず、パーソナルトレーニングを受ける事を繰り返し様々なトレーニング理論を学びました。アメリカ留学中にはトレーニングの本場と言われているロサンゼルスに滞在し海外のトレーニング方法等も学びました。あまり日本では見慣れないようなトレーニング方法も体験していただけると思います。
【メッセージ】
何から始めたらいいのか、何を食べたらいいのかなど最初は何もわからない
初心者の方にこそパーソナルトレーニングをオススメします。
新しいスポーツなどを始めるときは独学ではなくてレッスンを受けたりして基礎を作っていくと思います。トレーニングも同じで独学で始めるよりもトレーナーの下で始めた方が努力した分だけの結果を出すことができます。
体を大きくしたい、痩せたい、運動不足解消など様々な目的があるかと思います。
教科書通りの方法だけでなく、一人一人アプローチの方法は異なるので私の日本だけでなくアメリカで培った経験の中から皆さんに合ったトレーニング方法をアドバイスさせて頂き、全くトレーニングをしたことない人にでも効果を体感してもらえるようなトレーニングを提供致します。
トレーニングを通じて、身体を鍛える楽しさだけでなくやり切った時の達成感や、トレーニングを習慣にしていけるようにお手伝いいたします。
