毎週月曜日〜金曜日 18:10〜19:00放送
NHK ニュースほっと関西 新コーナー
コロナに負けない『ええやん体操』
第1週目は 動物の動きをマネた「アニマルトレーニング」
水曜日は『モンキージャンプ』
お家でできる簡単トレーニング、是非試してみてください!
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お家でできる簡単トレーニング、是非試してみてください!
2023.10.17
2022.12.14
2022.09.13
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